Мозг умеет переходить на альтернативные источники энергии во время физических нагрузок

Во время интенсивных занятий спортом мозг переключается на альтернативный источник энергии, то есть вместо глюкозы он начинает сжигать молочную кислоту, которая образуется в мышцах во время физической нагрузки, обнаружили совместно датские и голландские ученые.

Глюкоза является универсальным источником энергии в организме человека, главным потребителем которой является мозг. Поэтому лишение мозга глюкозы приводит к потере сознания.

Исследователи провели эксперимент, в котором измерили уровень различных веществ в крови участников во время интенсивных физических нагрузок. Выяснилось, что выходящая из мозга кровь содержит гораздо меньшее количество молочной кислоты, чем поступающая в него.

Более того, результаты исследования показали, что мозг не накапливает молочную кислоту, а использует ее в качестве альтернативного источника энергии. А так как физическая нагрузка приводит к значительному расходу глюкозы мышцами, то ее уровень в крови падает. Именно поэтому, возможно, и происходит переключение мозга на потребление молочной кислоты. Таким образом мы получаем подпитку мозга во время интенсивных физических нагрузок, что позволяет мозгу работать постоянно, считают специалисты.

Метки: альтернативные, время, источники, мозг, нагрузок, переходит, умеет, физических, энергии